Aujourd’hui les réseaux sociaux influencent une grande partie de la population. Ils sont de plus en plus présents dans notre quotidien. Ils nous guident, nous informent, nous donnent des conseils . C’est une source d’inspiration de tous les instants. Ils sont devenus incontournables. On passe de plus en plus de temps sur Tik Tok, Instagram, YouTube. Difficile d’échapper à leurs emprises et même à table, les réseaux sociaux s’invitent dans nos assiettes avec des recettes devenues virales. Cette influence inquiète, sommes nous encore décisionnaires de notre vie ?
La diversité des contenus
Selon une étude OpinionWay réalisée pour SIAL Paris, plus d’1 Français sur 2 soit 52% déclare être fortement influencé par les réseaux sociaux dans son alimentation Il est vrai qu’ils redessinent notre façon de manger au quotidien. Difficile de chercher une recette sans passer par les réseaux sociaux, les livres n’ont plus la côte. Ils sont relégués sur les étagères. Les réseaux sociaux sont devenus des petits carnets de tendances culinaires.
Plus d’1 Français sur 3 soit 37% suit au moins un compte lié à l’alimentation. Ce qui attire, c’est sans contexte la grande diversité des contenus. Influenceurs, chefs, marques alimentaires et autres experts santé nous présentent leurs meilleures recettes, celles les plus tendances du moment. L’alimentation en 2026 ne se bâtit plus seulement en cuisine mais aussi en scrollant. Toutes les plateformes ne jouent pas le même rôle. Il est vrai que Tik Tok s’impose comme étant le réseau le plus suivi et notamment par les jeunes. Plus de 41% des 18,24 ans se disent influencer par Tik Tok.
L’influence ne se limite pas à l’écran
Les réseaux sociaux outre l’information nous donnent l’envie d’acheter toujours plus, de réaliser des actions concrètes. Plus de 38% des Français ont déjà testé une recette vu en ligne, 28% ont découvert au moins un aliment, 24% ont testé un plat, 23% ont acheté un produit tendance.
Certains sont devenus virales comme le chocolat Dubaï ou encore les framboises enrobées de chocolat. Les marques s’adaptent à ce type de phénomène. Les influenceurs créent même leurs propres marques. Ils deviennent aujourd’hui de vrais acteurs du marché. Actuellement, notre façon de manger, de consommer a complètement évolué. Les réseaux sociaux ont transformé notre source d’inspiration, notre manière d’acheter. Faut-il s’en inquiéter ? Devenons nous beaucoup trop influençables ?
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