Santé & Bien-être

Cette pratique est très bénéfique et pas seulement pour les amoureux de nature. Marcher en forêt, en montagne, sur les sentiers pédestres, au delà du simple bol d’air, la randonnée possède de multiples atouts insoupçonnés, prévention des maladies cardiovasculaires, amélioration de la créativité, réduction du stress, de l’anxiété. La randonnée est à la portée de […]

Le sommeil est très important pour notre santé, notre bien-être. Les spécialistes nous recommandent de nous coucher tous les jours à la même heure et ce n’est pas 21 heures. Il est très difficile de rester en forme tout au long de la journée si la nuit a été courte ou de mauvaise qualité. Des

Ce mercredi 14 janvier, le chroniqueur de l’émission TBT9 Raymond a révélé dans le  » prime des vérités » l’autisme de sa fille. Il a dénoncé le manque d’aides accordées aux enfants atteints de cet handicap. Jusqu’à lors, il n’en avait jamais parlé par pudeur. Dans l’émission, Raymond évoque sa fille avec une grande émotion soulignant

Le papier d’aluminium est très présent dans les cuisines. On l’utilise pour la cuisson, la conservation des aliments au réfrigérateur. Derrière cette habitude qui semble anodine se cache une réalité qui peut inquiéter. L’aluminium en contact avec certains aliments pourrait migrer dans nos assiettes et nuire à l’organisme. L’aluminium est pourtant un allié indispensable dans

La France grelote depuis quelques jours. La neige, le verglas, les températures glaciales se sont invitées sur notre territoire. Vous possédez un animal de compagnie et notamment un chien. Vous vous posez la question, peut il rester dehors la nuit en cas de grand froid ? La réalité est plus nuancée que l’on peut l’imaginer.

Les médecins généralistes vont être les premiers à se mettre en grève dès ce lundi 5 janvier. Ce mouvement dénonce diverses mesures les concernant dans le budget de l’assurance maladie. Les syndicats comme un accord précisent qu’il sera très suivi, plus de 85% des adhérents ont annoncé leur intention de faire grève. Celle ci va

Depuis quelques jours, la France connaît un épisode de froid. Les températures descendent en dessous de 0 et le ressenti frôle les -5°c dans plusieurs régions notamment dans le nord ouest du pays. Le thermomètre dans la journée a peine à dépasser les 2°c dans le reste du territoire. Tous les Français qui avaient ressorti

Vous avez l’impression de tomber plus facilement malade durant la saison froide. Est ce vraiment une réalité ? Il est vrai qu’avec les températures qui baissent, on remarque une recrudescence des pathologies hivernales comme la grippe, les rhumes, la bronchite. Nous ne sommes pas tous égaux face à ces maladies. Certaines personnes les contractent plus

Ce syndrome se caractérise par des pause répétées de la respiration durant le sommeil ( de 5 à 10 secondes au moins 5 fois par heure). Non traitée, elle peut engendrer des troubles cardiaques. Toutes les personnes touchées par l’apnée du sommeil ont le plus souvent une faible qualité de sommeil, une grande fatigue les

Ce gaz est utilisé couramment en cuisine car il a une fonction de propulseur. On le retrouve notamment dans les siphons de chantilly. Depuis plusieurs années, le protoxyde d’azote est détourné à des fins récréatives, hilarantes. La pratique consiste a transférer ce gaz dans un ballon de baudruche et de l’inhaler. Les adolescents sont de